Diaetolin
Während diese Diäten einzeln sehr spezifischen Bedürfnissen zu entsprechen scheinen, wurde kürzlich eine neue Diät entwickelt, die das Beste aus diesen beiden Diäten nimmt und sie zu einer revolutionären Diät kombiniert, von der viele von Ihnen denken, dass sie unmöglich zu befolgen ist.
Was ist Diaetolin?
Die Pegan-Diät ist eine Kombination aus Paläo- und veganen Prinzipien. Es wurde 2015 von Dr. Mark Hyman erstellt. Die Idee hinter der Diät ist es, die Stärken der Paleo-Diät zu nutzen und Prinzipien der veganen Ernährung in einer einzigen vollständigen Diät anzuwenden.
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